原創(chuàng) C仔 ins生活

文| C仔

出處| ins生活原創(chuàng)

秋風(fēng)起，秋膘肥。

一入秋，食欲大開，蛋糕、炸雞、火鍋……變得格外美味，恨不得一天吃五頓，減肥就變得格外困難。

普通人都是如此，更別提吃播了。

作為吃播，每天要面對那么多美食，減肥更是難上加難。

可就有這樣一個(gè)吃播，一邊吃一邊減肥，竟然減掉了90斤！

她就是韓國的“胖妹吃播”——梁秀彬。

經(jīng)?？闯圆サ呐笥褌儜?yīng)該都知道她，雖然不靠“大胃王”的稱號(hào)吸引眼球，吃播時(shí)也是主要以聲控為主，

但憑借可愛的外表和有福氣的吃相收獲了一大票粉絲，多少人在深夜看她吃飯，隔著屏幕口水直流。

各種廣告商也是紛至沓來，廣告費(fèi)拿到手軟，說她是韓國吃播界的top1也不為過。

胖胖的招人喜歡，收入可觀，還能天天吃美食，這是多少人夢寐以求的生活啊。

可就是過著這樣生活的秀彬，在去年突然宣布自己要減肥了。

作為一個(gè)美食博主，減肥不僅意味著會(huì)面臨流失大量粉絲的風(fēng)險(xiǎn)，還可能會(huì)影響廣告收入。

在所有人都不看好的情況下，秀彬減肥的意志卻十分堅(jiān)定。

因?yàn)殚L期胡吃海喝的她體重高達(dá)262斤，已經(jīng)嚴(yán)重影響健康了，不僅患上了糖尿病，還有很多不適癥狀發(fā)生。

她才二十幾歲啊，她告訴自己不能再這樣下去了。

于是，她走上了漫漫減肥之路。

因?yàn)橹耙恢睕]有運(yùn)動(dòng)過，所以她從簡單的快走開始，讓身體開始動(dòng)起來。

等到身體適應(yīng)鍛煉的節(jié)奏之后，就開始來到健身房里系統(tǒng)地鍛煉。

跑步、深蹲、舉鐵……每一項(xiàng)都是不小的挑戰(zhàn)，每一次秀彬都咬著牙堅(jiān)持下來。

每天訓(xùn)練完，身上的衣服都會(huì)被汗水濕透。

秀彬把滿身汗水的樣子記錄下來，發(fā)在ins上，也見證著自己的蛻變。

三分練七分吃，秀彬還忍痛改變飲食習(xí)慣，開始吃少油少鹽的健康餐。

芝士拉面換成全麥面包和水果；

烤肉換成烤海鮮；

炸雞換成煎牛肉……

當(dāng)然，減肥期間的秀彬并沒有忘記自己美食博主的身份，還會(huì)接一些高熱量食物的廣告，這也是她的加餐放縱時(shí)間。

芝士豬排，

牛肉拌飯，

芝士年糕……

嗯，還是以前那味兒，看得想讓人流口水。

不過在放縱一頓之后，她一整天都不會(huì)吃別的東西。

既能解饞，又控制了食量，運(yùn)動(dòng)起來也格外有力氣，何樂而不為呢？

就這樣一邊吃一邊運(yùn)動(dòng)，日復(fù)一日的堅(jiān)持下，她身上的贅肉慢慢在消失，

腰身出來了，

還有了肌肉線條，

五官都精致了……

終于，她用了15個(gè)月的時(shí)間，終于從262斤，瘦到了174斤。

這個(gè)體重對于177cm高的秀彬來說，已經(jīng)算是正常體型了，秀彬本人也很滿意，并不想瘦成大眾眼中的纖瘦身材。

但她并沒有停止鍛煉，不是為了瘦的更多，而是為了更健康一點(diǎn)。

經(jīng)過這次減肥，秀彬的改變不僅在于身體和狀態(tài)，更在于思想和人生觀。

現(xiàn)在的她吃飯不再狼吞虎咽的只為填飽肚子，而是細(xì)嚼慢咽的品嘗每一口的味道，更加懂得食物的珍貴。

這份對美食的熱愛讓她的粉絲量只增不減，而她的蛻變又給她圈了一波粉，穩(wěn)坐韓國吃播界頭把交椅。

瘦下來之后，秀彬時(shí)常在ins上po出自己的日常穿搭，各種風(fēng)格都能hold?。?p>

可愛運(yùn)動(dòng)風(fēng)，

成熟御姐風(fēng)，

溫柔簡約風(fēng)，

時(shí)尚潮流風(fēng)……

不知不覺中，秀彬成了穿搭博主，無意間開啟了事業(yè)第二春……

被更多人喜歡，收入更可觀，天天吃美食，還健康好看，現(xiàn)在的她才是真正的人生贏家啊。

對于現(xiàn)在的秀彬，網(wǎng)友卻褒貶不一。

有人覺得她減肥后不可愛了，失去了辨識(shí)度和特色；

有人覺得現(xiàn)在的她還是很胖，鼓勵(lì)她繼續(xù)減肥；

但更多人覺得，想擁有什么樣的身材是每個(gè)人的自由，秀彬身體健康才是最重要的，會(huì)有更多人喜歡她。

是的，比起幽默的性格和積極的心態(tài)，秀彬身上最可貴的是她從來不畏懼別人的目光。

從力排眾議開始減肥，再到咬牙堅(jiān)持的鍛煉，最后到滿意當(dāng)下不算瘦的身材，秀彬自始至終都在做自己想做的事情。

生活中，我們太容易被別人的目光裹挾，好像必須瘦成螞蟻腰、筷子腿才是美的。

但美是多種多樣的，小圓臉很美，小肚腩也很可愛。

只要你遵循內(nèi)心自己的想法，活出自己想要的樣子，就很美。

原標(biāo)題：《韓國262斤大胃王狂減90斤，對比照驚艷全網(wǎng)：可以直接出道了！》

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