醫(yī)學(xué)界兒科頻道

希望各位媽媽都能順利完成哺乳“大任”！

俗話(huà)說(shuō)“十月懷胎，一朝分娩”。本以為“卸了貨”就可以輕松一點(diǎn)兒，卻沒(méi)想到母乳喂養(yǎng)也是個(gè)大坎兒！

開(kāi)奶是問(wèn)題，斷奶也是問(wèn)題！從始至終都是問(wèn)題！蒼天吶！

不想喂奶，只想葛優(yōu)癱

每年的5月20日是我們的“全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日”，醫(yī)學(xué)界邀請(qǐng)了上海市第一婦嬰保健院?jiǎn)紊荷鹤o(hù)士長(zhǎng)，就開(kāi)奶、按摩和斷奶等問(wèn)題作精彩的解答。

常聞“開(kāi)奶開(kāi)奶”，究竟什么是開(kāi)奶？

在明確什么是開(kāi)奶之前，先了解三個(gè)要點(diǎn)：

? 不需要人為的開(kāi)奶；

? 開(kāi)奶是一個(gè)自然過(guò)程；

? 寶寶是最好的開(kāi)奶師。

準(zhǔn)媽媽在孕早期就有初乳的形成，隨著胎兒的娩出、胎盤(pán)的排出，乳汁就自然而然地產(chǎn)生并分泌。對(duì)于開(kāi)奶，有一“六字”訣竅，即：

“

早接觸，早吸吮！

”

盡早地讓寶寶和媽媽進(jìn)行皮膚接觸，正常分娩情況下，新生兒出生30分鐘內(nèi)與媽媽進(jìn)行皮膚直接接觸，接觸時(shí)間不少于30分鐘，可以使寶寶各項(xiàng)生理指標(biāo)更趨穩(wěn)定。新生兒緊貼母親的乳房，寶寶會(huì)更早地吸吮母乳，促進(jìn)乳汁分泌。

然后每天以8~12次的頻率進(jìn)行按需哺乳，乳汁自然而然會(huì)變多。所以，常說(shuō)寶寶才是媽媽最好的開(kāi)奶師。

乳房按摩，需不需要？

孕檢時(shí)，經(jīng)常有媽媽問(wèn)：我可不可以按摩按摩乳房？

如果乳房按摩帶來(lái)舒適感是可以的。但是也要了解：孕期的乳房按摩對(duì)于產(chǎn)后的泌乳是沒(méi)有直接關(guān)系。

產(chǎn)后，在特定的時(shí)期如乳房的腫脹期，適當(dāng)?shù)娜榉堪茨梢云鸬阶寢寢尭械绞孢m的作用，但必須有一個(gè)前提，即所有的乳房按摩都應(yīng)輕柔進(jìn)行。

那么可能有人疑惑如何把握這個(gè)所謂的“輕柔”？

答案是以媽媽不感到疼痛為宜。

對(duì)于乳房按摩誰(shuí)來(lái)做的問(wèn)題，可以是月嫂、家人，甚至可以是媽媽本人。

但是無(wú)論誰(shuí)來(lái)進(jìn)行都必須記得：

“

輕柔！輕柔！輕柔！

”

重要的事情說(shuō)三遍！

什么是斷奶和離乳？如何科學(xué)斷奶？

離乳是指母乳逐漸被其他食物替代的過(guò)程，而斷奶則是指母乳喂養(yǎng)的結(jié)束。

民間所謂的斷奶實(shí)際上是一種“暴力斷奶”，即無(wú)論媽媽還有多少乳汁，寶寶還有多大的需求，媽媽就是不喂了。即便發(fā)燒、漲奶，媽媽都要硬挺著不予理睬。

這一過(guò)程不僅對(duì)媽媽造成影響，也會(huì)對(duì)寶寶造成心理影響。因此，提倡廣大媽媽能夠做到自然離乳。

“

循序漸進(jìn)，自然離乳

”

離乳分為自然離乳和突然離乳。

自然離乳是指隨著寶寶對(duì)母乳需求量的降低，媽媽的乳汁分泌逐漸減少，直到寶寶自然離開(kāi)乳房的過(guò)程。

突然離乳原因多樣，有媽媽主動(dòng)離乳也有各種情況的被動(dòng)離乳。

斷奶是離乳的結(jié)束，一般斷奶至少需要兩周的時(shí)間進(jìn)行，在這兩周之內(nèi)，逐步減少吸奶次數(shù)或是泵乳次數(shù)，使得媽媽的乳汁逐步減少直到自然而然達(dá)到乳汁不分泌的效果，實(shí)現(xiàn)“斷奶”的目的。

有關(guān)母乳喂養(yǎng)

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說(shuō)不定就被“翻牌”哦~

最后

祝各位媽媽都能順利完成哺乳“大任”！

專(zhuān)家簡(jiǎn)介

單珊珊

上海市第一婦嬰保健院主管護(hù)師

產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)

從事產(chǎn)科護(hù)理工作10余年

本文來(lái)源：醫(yī)學(xué)界兒科頻道

專(zhuān)家：上海市第一婦嬰保健院 單珊珊

責(zé)任編輯：李小榮

版權(quán)申明

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