最近一段時間，各大高校頻頻有關(guān)于親密關(guān)系、性和暴力的事件見諸報端。這些事件的曝光，如同石子投入深湖，在社會上激發(fā)了大量的討論、控訴和剖白。我們發(fā)現(xiàn)，“親密關(guān)系”并不僅僅意味著浪漫和柔情，在皎潔的月光背后，是大片的陰暗。

在感到悲傷和憤怒之余，我們也希望對當代親密關(guān)系的現(xiàn)狀予以反思。否則，再多的血淚也終將被公眾淡忘，而新的悲劇又將一遍又一遍地上演。我們希望與大家探討：怎樣的親密關(guān)系才是健康的？我們應(yīng)該如何構(gòu)建和維系一段親密關(guān)系？而當我們遭遇非正常的親密關(guān)系時，又應(yīng)當如何保護自己？

愛情應(yīng)當是基于精神和肉體的雙重吸引而發(fā)生在兩個完全獨立的個體之間的浪漫關(guān)系，應(yīng)該建立在雙方平等自愿、相互尊重的前提之上。任何人都不應(yīng)該是另一個人的附庸。為了迎合對方而不斷降低甚至背叛自己的底線，或一味操縱和向?qū)Ψ剿魅?，這并不是愛。健康的親密關(guān)系應(yīng)當是兩個獨立人格之間的相互尊重、相互欣賞和相互支持——在“我們”成為“我們”之前，首先“我”必須是“我”。

我們在親密關(guān)系中與另一半的互動方式會受到自身的依戀風格[注]的影響。不良的親子或家庭互動，或者在過往戀情中遭受的挫折都會影響我們在親密關(guān)系中的依戀風格，形成過度焦慮或過分逃避兩個極端。焦慮型依戀者可能因為過度害怕自己被拋棄，而出現(xiàn)過度控制甚至暴力行為，逃避型依戀者也可能由于過分拒絕親密關(guān)系而實施冷暴力。（注：依戀風格（attachment styles）是指在人際交往中，尤其是指親密關(guān)系建立中所持的態(tài)度類型，也是一種傾向性。不同的依戀風格決定了人際關(guān)系中你所感受到的是快樂還是焦慮更多，你所選擇的行為是更積極還是退避。依戀風格的形成和個人歷史以及經(jīng)歷有關(guān)，是種后天習得性的習慣。）

我們常常會聽到“我不愿意你和別的異性交往，是因為太愛你”“我介意你的前任/異性朋友/同學(xué)/同事的存在，是因為我心里很在乎這段關(guān)系”之類的說法，但事實上，如果對方的過分緊張乃至限制行動令你覺得不適或痛苦，這就是暴力。我們不接受以愛為名的侵略。

而一段親密關(guān)系一旦走向不平等，就會像失衡的天平底盤觸地，開始造成傷害。親密關(guān)系暴力（intimitate partner violence），即親密關(guān)系中的一方從軀體、心理或性方面故意控制、支配和攻擊對方，并給對方造成一定程度傷害的暴力行為。它可以發(fā)生在長期或短期的親密關(guān)系中，甚至也可以發(fā)生在關(guān)系終止后的前伴侶之間。國外研究發(fā)現(xiàn)，處于戀愛關(guān)系的青年學(xué)生施暴行為的發(fā)生率在 27%到 69%之間[1]。在《大學(xué)生約會暴力現(xiàn)狀與影響因素的研究》中，研究者列舉出了各種各樣被歸類為“約會暴力”的行為。可以看出，暴力并不僅僅包括拳腳相加：從“說對方肥胖或丑陋”、“故意損壞對方的東西”、“指責對方是一個糟糕的伴侶”到“發(fā)生性行為時不讓對方使用避孕套”、“在對方不愿意的情況下堅持與其發(fā)生性行為（即使不使用身體暴力）”等都屬于親密關(guān)系中的暴力形態(tài)[2]。

由于原生家庭或挫折而產(chǎn)生的焦慮型、回避型依戀都可以通過心理咨詢加上自身的努力、朋友的幫助進行改善，把內(nèi)心的不安全感以暴力的形式施加在所愛之人身上之最糟糕的選擇。電影《婚姻故事》中，正在離婚的男女主角因為孩子的撫養(yǎng)權(quán)經(jīng)歷了一次激烈的爭吵——很難想象一對曾經(jīng)深愛的伴侶會用“你一文不值”、“看到你的臉我就想吐”這樣的話攻擊彼此。事實上，言語上的侮辱和刻意貶低亦屬于親密關(guān)系暴力的一種。應(yīng)對暴力最好的方法絕非忍讓。大量的事實證明，一味的忍讓是滋長暴力的溫床。如果遭遇暴力行為，無論之前的感情有多難以割舍，都請盡量第一時間離開施暴者，向外界求助，首先確保自己的安全。在傷害事件中應(yīng)當受到譴責和承擔責任的是施害者，而不是勇敢地揭露暴行、尋求幫助的人。

除此以外，性取向，對伴侶和親密關(guān)系的期待乃至各種癖好都屬于個人自由。在現(xiàn)代社會，我們支持所有人在安全、私密、雙方知情同意的條件下，通過主動、雙向的選擇實現(xiàn)這種自由。性、愛情、承諾、親密關(guān)系在理想狀況下，都應(yīng)該是我們獲得快樂、滿足和幸福的助力，在不傷害對方、不傷害他人的情況下，任何選擇都應(yīng)當被尊重。但，如果這種愛好和期待并不被兩人共同認同，其結(jié)果往往不會愉快。磨合該磨合的，也在該放棄的時候主動放棄。

另一半的期待，并不是你強迫自己做出違背意愿之事的理由。假如你被另一半要求拍攝私密照片或視頻，被強行索要禮物，或希望你以“付出”之名做出任何你并不喜歡、并不樂意的事，你都有權(quán)利說“不”。拒絕并不意味著對對方的辜負或傷害，因為一個要求你以自己的痛苦為代價滿足Ta意愿的人，或許并不全心愛你。退一步說，假如已經(jīng)拍了私密照片或視頻并被對方以此要挾做更多過分的舉動，也請一定清醒過來，向身邊之人求助?！靶浴被蛟S在我們的社會里尚處在一個曖昧甚至禁忌的地帶，但它應(yīng)該給人帶來親密和愉悅，而不是羞辱。

最后，當意識到雙方的分歧已經(jīng)無法解決，或在這段關(guān)系中痛苦已經(jīng)遠遠超過快樂，就應(yīng)該有意識地結(jié)束它。一段關(guān)系的結(jié)束并不代表對自己的否定以及自己的失敗，如果實在難以做到和平分手，至少應(yīng)該保證自己的安全。當意識到親密關(guān)系中存在暴力或控制的時候，不要難為情——這并不是你的錯誤或恥辱，勇敢地向身邊的人求助，并尋求支持。

悲劇發(fā)生，惋惜、悲痛、憤怒和指責紛紛浮上水面。而我們希望做到的是，讓更多人意識到身邊存在這樣以愛為名的剝削和折磨，在感到危機的時刻勇敢向身邊的人求助——處在一段不健康的關(guān)系之中，不是因為你“經(jīng)驗不足”，也不是因為你“太過軟弱”，盡早讓錯誤結(jié)束，一切都可以重新開始。我們總是在一段段親密關(guān)系中學(xué)會如何表達愛，如何表達需求，如何共同解決問題，也學(xué)會如何結(jié)束。不要過度理想化一段關(guān)系，以及關(guān)系中的另一個人，也不要自我評價過低，學(xué)會尊重自己，也要學(xué)會尊重他人。

如果你正處在不健康親密關(guān)系的影響下，并且不知道如何應(yīng)對，請一定向身邊信任的人（朋友、家長、老師）求助，并及時尋求專業(yè)幫助。如果你身邊的朋友經(jīng)歷了類似的事情，請盡可能給予足夠多的陪伴和支持，給他們從傷害中走出來的勇氣。

愿每一個人都能在親密關(guān)系中都能得到快樂和自由。

參考文獻：

[1]彭福燕,趙智昕,李旻臻,丁欣然,張殷榕,李蕓.有戀愛經(jīng)歷大學(xué)生親密關(guān)系暴力行為與情緒調(diào)節(jié)自我效能感的相關(guān)性[J/OL].中國學(xué)校衛(wèi)生:1-5[2019-12-12].https://doi.org/10.16835/j.cnki.1000-9817.2019.11.016.

[2]楊春梅. 大學(xué)生約會暴力現(xiàn)狀與影響因素的研究[D].云南師范大學(xué),2011.

[3]劉昭. 女性完美主義、依戀與施受虐的關(guān)系[D].北京林業(yè)大學(xué),2016.