從清晨智能蒸鍋飄出的飯香，到掃地機(jī)器人默默打理的家，再到指尖輕點(diǎn)即達(dá)的鮮食外賣(mài)——這些看似“偷懶”的場(chǎng)景，映照出當(dāng)代人對(duì)時(shí)間的珍視與對(duì)品質(zhì)的執(zhí)著。當(dāng)“懶”不再意味著懈怠，一場(chǎng)悄然改變?nèi)粘５慕?jīng)濟(jì)浪潮正席卷而來(lái)。

“懶人經(jīng)濟(jì)”正是在科技賦能與社會(huì)分工越發(fā)細(xì)化之下被催生出來(lái)的。它并非鼓勵(lì)惰性，而是通過(guò)智能產(chǎn)品與便捷服務(wù)，將人們從繁瑣重復(fù)的勞動(dòng)中解放，轉(zhuǎn)而投向更熱愛(ài)、更滋養(yǎng)自我的領(lǐng)域。年輕一代成為推動(dòng)這股風(fēng)潮的主力，他們用消費(fèi)投票，重塑生活節(jié)奏，也催生了從跑腿代勞到全屋智能的豐富生態(tài)。

這背后，是一場(chǎng)從“效率懶”到“品質(zhì)懶”的升級(jí)。我們不再只為省事，更在追尋一種更聰明、更自在的生活可能。懶人經(jīng)濟(jì)，說(shuō)到底，是我們選擇對(duì)自己更好一點(diǎn)的方式——在忙碌的世界里，把時(shí)間留給真正重要的事。

因?yàn)椤皯小钡米呗罚祟?lèi)發(fā)明了飛馳的汽車(chē)、呼嘯的火車(chē)和翱翔的飛機(jī)；因?yàn)椤皯小钡门罉?，高樓里便裝上了平穩(wěn)的電梯，許多改變世界的創(chuàng)造，都源于人們那份“想偷個(gè)懶”的聰明心思。

清晨起床，前一晚預(yù)約蒸鍋已經(jīng)熱好香噴噴的早飯；出門(mén)前，一鍵啟動(dòng)的掃地機(jī)器人已經(jīng)“蓄勢(shì)待發(fā)”；下班前手指輕點(diǎn)，線上下單的新鮮食材就會(huì)“靜候在家”……這，正是當(dāng)下數(shù)億“懶人”生活的縮影。

當(dāng)代社會(huì)，“懶”早已不再是貶義詞。正是人們對(duì)“解放雙手”、提升生活效率的持續(xù)追求，在技術(shù)進(jìn)步與社會(huì)分工細(xì)化的共同催化下，催生了如今蓬勃發(fā)展的“懶人經(jīng)濟(jì)”。

上海大學(xué)教授聶永有指出，“懶人經(jīng)濟(jì)”是指在現(xiàn)代社會(huì)中，依托科技進(jìn)步、消費(fèi)升級(jí)和社會(huì)分工細(xì)化，以滿(mǎn)足人們追求便捷、高效、減少人力付出的生活需求為核心，通過(guò)提供各類(lèi)智能化產(chǎn)品、便捷化服務(wù)及創(chuàng)新型解決方案，從而形成的一種經(jīng)濟(jì)形態(tài)。它并非鼓勵(lì)懶惰，而是人口結(jié)構(gòu)、技術(shù)迭代與消費(fèi)升級(jí)三重驅(qū)動(dòng)的必然結(jié)果，是一場(chǎng)關(guān)于時(shí)間重構(gòu)和效率優(yōu)化的深刻變革。

2025 年全球懶人經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)規(guī)模預(yù)計(jì)突破 6000 億美元，中國(guó)貢獻(xiàn)了其中近四成份額。中研網(wǎng)數(shù)據(jù)指出，中國(guó)懶人經(jīng)濟(jì)規(guī)模預(yù)計(jì)2025年突破3.5萬(wàn)億元，年復(fù)合增長(zhǎng)率達(dá)12.8%，遠(yuǎn)超傳統(tǒng)零售。

在人們?cè)絹?lái)越愿意為節(jié)約時(shí)間和提升體驗(yàn)付費(fèi)的背景之下， 懶人經(jīng)濟(jì)催生出兩大生態(tài)——代理服務(wù)和智能產(chǎn)品。

先來(lái)看代理服務(wù)，想必大家并不陌生了?？爝f、外賣(mài)、跑腿、家政等“上門(mén)式”服務(wù)已經(jīng)滲透進(jìn)日常生活的每一個(gè)縫隙中。

以正在蓬勃發(fā)展的跑腿經(jīng)濟(jì)為例，從2018年到2021年僅四年時(shí)間，其規(guī)模已經(jīng)超百億。2024年中國(guó)跑腿經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)規(guī)模達(dá)526億元。預(yù)計(jì)2025年市場(chǎng)規(guī)模將達(dá)664億元，2018-2025年的年復(fù)合增長(zhǎng)率為75.4%?；ㄥX(qián)買(mǎi)服務(wù)已經(jīng)從小眾，變成當(dāng)代國(guó)人的普遍共識(shí)。

智能產(chǎn)品就更不必說(shuō)了，掃地機(jī)器人巡邏每一寸地板，洗碗機(jī)悄然打理杯盤(pán)狼藉，炒菜機(jī)則精準(zhǔn)復(fù)刻大師手藝……這些“懶人家電”將人們從重復(fù)繁瑣的家務(wù)勞動(dòng)中解放出來(lái)，真正實(shí)現(xiàn)了能“動(dòng)口”就不“動(dòng)手”的生活。

這其中，掃地機(jī)器人已經(jīng)是許多年輕人提升生活品質(zhì)的標(biāo)配。強(qiáng)勁的需求催生出廣闊的市場(chǎng)，最新數(shù)據(jù)顯示，2025年前三季度，全球智能掃地機(jī)器人累計(jì)出貨量達(dá)1742.4萬(wàn)臺(tái)，同比增長(zhǎng)18.7%，中國(guó)品牌更強(qiáng)勢(shì)崛起，包攬全球出貨量前五，合計(jì)占據(jù)全球近七成的市場(chǎng)份額。

除了解放雙手智能家電，懶人經(jīng)濟(jì)也在重塑妝容和餐桌?！靶手辽稀钡拿缞y——素顏霜讓人分分鐘快速搞定底妝、免洗噴霧讓洗頭不再是負(fù)擔(dān)、磁吸睫毛實(shí)現(xiàn)“一秒上妝”；“爭(zhēng)分奪秒”的廚房——撕開(kāi)就能食用的即食產(chǎn)品和加熱后就能復(fù)刻餐廳味道的預(yù)制菜。如何用最小的時(shí)間或者最大的收益？它們給了我們新的答案。

從預(yù)約上門(mén)到有償代理，到智能家電到即時(shí)零售，一場(chǎng)以“懶”為名的消費(fèi)革命正席卷而來(lái)。它重構(gòu)了我們生活的版圖，也孵化著新的商業(yè)生態(tài)。

當(dāng)“懶”不是貶義詞，而成為一種普遍的生活狀態(tài)，懶人經(jīng)濟(jì)崛起就不難理解。

從數(shù)據(jù)來(lái)看，“懶人”的畫(huà)像十分鮮明：年輕，18-35歲人群占比超五成，他們成長(zhǎng)于互聯(lián)網(wǎng)年代，習(xí)慣動(dòng)動(dòng)手指解決問(wèn)題；收入分布上，月入過(guò)萬(wàn)群體不在少數(shù)，一方面，他們具備為方便買(mǎi)單的消費(fèi)實(shí)力，另一方面存在較多加班的概率也讓他們?cè)敢鉃榉奖愀顿M(fèi)；地域上，高線城市分布居多，也使得他們擁有超前的消費(fèi)觀念。

正是這群追求效率、注重體驗(yàn)，愿意為省時(shí)省力付費(fèi)的年輕人，推動(dòng)了懶人經(jīng)濟(jì)的持續(xù)增長(zhǎng)。

在他們看來(lái)，這樣的選擇不是懶，而是主動(dòng)擁抱品質(zhì)。

這背后是社會(huì)進(jìn)步與生活觀念的深刻變革。一項(xiàng)針對(duì)消費(fèi)者的調(diào)查顯示，超過(guò)四分之一的受訪者認(rèn)為，懶人經(jīng)濟(jì)是人類(lèi)進(jìn)步和社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志，是對(duì)時(shí)間的更優(yōu)分配；同樣很多人視其為現(xiàn)代人對(duì)時(shí)間更好的利用和分配。

所以，與其說(shuō)這是“懶”，不如說(shuō)是把一些瑣碎的事物外包出去，從而騰出雙手與心智去聚焦熱愛(ài)，滋養(yǎng)自我。

“懶人經(jīng)濟(jì)”并非真“懶”，而是社會(huì)分工細(xì)化與科技進(jìn)步的必然產(chǎn)物。其核心理念是，通過(guò)創(chuàng)新服務(wù)與技術(shù)手段降低時(shí)間成本，滿(mǎn)足現(xiàn)代人對(duì)快節(jié)奏、便利化生活的追求。

回顧“懶人經(jīng)濟(jì)”的發(fā)展路徑，可以清晰看到一條從“效率懶”到“品質(zhì)懶”的升級(jí)軌跡。

以智能家居為例，20世紀(jì)初至2012年前后，產(chǎn)品以實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)遠(yuǎn)程控制和場(chǎng)景自動(dòng)化為主。從公共區(qū)域和別墅等高端場(chǎng)景，到普通家庭民用，智能窗簾、背景音樂(lè)、智能燈控，核心是節(jié)省人力，屬于“效率懶”。

而近20年來(lái)，智能家居進(jìn)入全面發(fā)展階段，甚至升級(jí)為主動(dòng)智能化階段。技術(shù)推動(dòng)設(shè)備全面接入生態(tài)，系統(tǒng)能夠基于AI、大數(shù)據(jù)主動(dòng)學(xué)習(xí)用戶(hù)習(xí)慣，提供個(gè)性化、場(chǎng)景化的全屋智能服務(wù)，核心轉(zhuǎn)向提升生活舒適度與品質(zhì)感。

從產(chǎn)品種類(lèi)看，全球智能家居市場(chǎng)以智能家電為主導(dǎo)，占據(jù)約39.27%的最大份額。控制與連接（20.8%）和家居安防（15.36%）是另外兩大重要品類(lèi)，而舒適與照明、家庭娛樂(lè)及能源管理的占比相對(duì)較小。

有機(jī)構(gòu)測(cè)算，2024年中國(guó)智能家居市場(chǎng)規(guī)模突破萬(wàn)億元，達(dá)10364億元，同比增長(zhǎng)13.6%。市場(chǎng)飛躍根植于技術(shù)融合，在數(shù)字經(jīng)濟(jì)背景下，物聯(lián)網(wǎng)、AI與大數(shù)據(jù)/云計(jì)算，協(xié)同推動(dòng)智能家居不斷進(jìn)化。

此外，“懶人經(jīng)濟(jì)”的飛速發(fā)展，也離不開(kāi)政策的保駕護(hù)航。

2022年起，國(guó)家推動(dòng)數(shù)字經(jīng)濟(jì)，支持智能家電。2024年一方面保障外賣(mài)騎手的報(bào)酬與休息權(quán)；另一方面補(bǔ)貼消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)智能家居產(chǎn)品。2025年政策繼續(xù)加碼，鼓勵(lì)家電家裝“以舊換新”并向智能化升級(jí)，同時(shí)推動(dòng)家政服務(wù)業(yè)向數(shù)字化、高品質(zhì)發(fā)展。

說(shuō)到底，“懶人經(jīng)濟(jì)”的流行，正是因?yàn)槲覀兓畹酶靼琢恕?/p>

生活已經(jīng)夠忙了，何不把瑣事交給智能設(shè)備和專(zhuān)業(yè)服務(wù)，換來(lái)的時(shí)間與好心情？

不必被推著走，有選擇一種更舒適生活方式的余地，更能活出自己的節(jié)奏，這是現(xiàn)代文明賦予我們的一種從容。