很多年輕人成年了，卻仍遭受父母的太多干涉，感到很痛苦。怎樣才能過好自己的人生，又能不與父母沖突?

如果你作為孩子，尤其是成年的孩子，你要知道，沒有人值得遭受被控制以及必須要聽話的痛苦。

那么，成年人該如何擺脫父母控制，真正成為一個(gè)獨(dú)立的人呢?

木木咨詢：

我是獨(dú)生女，今年剛大學(xué)畢業(yè)，本想留在廣州找工作，畢竟一線城市機(jī)遇比較多。

但父母堅(jiān)決不同意，奪命連環(huán)call，不斷地讓我回老家工作，若我不聽話就是白眼狼。

我不愿意，一是從小父母太嚴(yán)厲了，真的受不了和他們在一起時(shí)壓抑的生活，所以我才選擇在遠(yuǎn)處上大學(xué)，平時(shí)有假節(jié)日也基本上不想回家。

他們太控制，總是想干預(yù)我，真的和他們一起生活的話我會(huì)瘋掉的。所以即使有時(shí)候心中會(huì)有些內(nèi)疚，我也很享受在外面平靜的生活。

二是老家太落后，根本就很少我這個(gè)專業(yè)的工作機(jī)會(huì)。

父母說沒關(guān)系，可以托關(guān)系找一家事業(yè)單位工作，每月工資三千，特別好又安穩(wěn)。

而且，女孩子在這樣的單位工作以后很好找對象，女兒女婿都在父母身邊挺好。

我真的難以理解，為何一個(gè)月三千的工資都要讓我知足，感覺這世界真可怕。

獨(dú)生女就必須一輩子按照父母的想法來嗎？

獨(dú)生女就一定要被綁在父母身邊嗎？

我連我自己喜歡的工作都不能做主嗎？

廣州聽說吧心理咨詢解讀：

人生有兩大需求：愛與自由。

感受不到愛，我們會(huì)覺得孤獨(dú)、寂寞，活得無意義，沒有存在的價(jià)值。

缺少自由，我們就會(huì)感到室息，仿佛活在無形的牢籠里，失去自我。

當(dāng)你的父母試圖用他們“愛”的枷鎖綁架你的人生，不管他們的理由看起來是多么堂皇、合理 ，最終的結(jié)果都是限制了你的自由，滿足的是他們所愿而非你所需。

太過控制的的愛不是真正的愛，只有懂得理解和尊重，才能讓孩子獲得真正的自由。

無論是否獨(dú)生子女，你都需要明白，每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)生命都需要得到尊重，父母有自己的人生，子女需要孝順父母，父母對成年的孩子更要懂得學(xué)會(huì)放手，支持子女去乘風(fēng)破浪，成為他們自己。

面對控制的父母，子女該如何做呢?

一、保持經(jīng)濟(jì)獨(dú)立和心理獨(dú)立

經(jīng)濟(jì)的獨(dú)立可以實(shí)現(xiàn)自我照顧；人格的獨(dú)立是建立在經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的基礎(chǔ)上的。

心理的獨(dú)立和強(qiáng)大，可能需要你投入更多的時(shí)間在自我探索和成長上面。

二、學(xué)會(huì)與父母劃清邊界

成年人健康的親子關(guān)系，應(yīng)該是以合理的界限為前提的。

擁有健康的心理邊界的人會(huì)尊重和保護(hù)自己的邊界，決定讓什么進(jìn)入、讓什么保持在外，也能夠抵御情感上的感染和控制，允許父母對自己失望。

面對控制欲較強(qiáng)的父母，可以用心體會(huì)他們“控制”背后所傳達(dá)的關(guān)心與愛意。

采用溫和而堅(jiān)定的態(tài)度來拒絕“控制”，也要和他們保持恰當(dāng)?shù)木嚯x。

與父母保持距離，相互尊重，不僅僅是在生活學(xué)習(xí)，甚至是職業(yè)、婚戀選擇中保持自由，更需要你能自食其力，不向家人過度求助。

可以在物質(zhì)上給到足夠的關(guān)懷，逢年過節(jié)留出一定時(shí)間看望，平時(shí)可以通過微信、電話、信息等方式保持聯(lián)系和問候。在父母生病有需要時(shí)，陪伴在身邊。

人的生命是一個(gè)歷程，你的人生需要你自己去經(jīng)歷。

作為成年人，你有權(quán)追求你想要的生活。

你可以先向父母表達(dá)自己的訴求，爭取他們的理解與支持。

在溝通無果的情況下，跟隨自己的心聲，勇敢地邁出步伐走出去，是你活出真我的不二選擇。