今天你“拍一拍”好友了嗎？2020年微信推出了“拍一拍”功能風(fēng)靡全網(wǎng)，一時間滿屏幕都是“誰拍了拍誰”。回顧微信產(chǎn)品的設(shè)計(jì)邏輯，從一開始只能簡單發(fā)文字和圖片，再到上線語音功能可以在聊天中感知對方的情緒，之后又發(fā)布了視頻通話功可以能看到對方的立體影像，從視覺到聽覺都參與其中。推出的“拍一拍”是對身體觸覺的模擬，更進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)虛擬的“身體在場”，使得社交變得更加真實(shí)。微信的產(chǎn)品功能迭代可以說是當(dāng)下技術(shù)迭代的縮影，當(dāng)技術(shù)越來越智能，傳播過程中對于“身體”在場的要求就愈加強(qiáng)烈。但實(shí)際上，好像一直以來“身體”都被忽視或低估了，“身體”智能一直沒被重視。

克萊斯頓在《具身認(rèn)知：身體如何影響心智》中對2500年以來人們對于身體的認(rèn)知做了回顧，“肉體低下，頭腦至上”“身體與心智是分開的”離身觀早已根深蒂固。好比如大多數(shù)會認(rèn)為從事體力勞動的人通常沒有很高的社會地位，因?yàn)樗麄冋莆盏氖枪に囍R，而專業(yè)知識才值得被重視……但如果我們真的生來就是為了制造產(chǎn)品和做事情，那么我們除了必須在精英人物的成就中看到這些特質(zhì)外，還必須在日常生活中也看到這些特質(zhì)，體力勞動者的“身體智能”強(qiáng)大到超乎想象。書中作者舉了邁克·羅斯記錄的服務(wù)員母親的日常工作的例子，她能夠做到快速穿過擁擠的空間，不灑一滴咖啡也不讓一滴食物湯汁溢出餐盤，這是身體技能的智能；在記憶智能上，像羅斯·羅斯這樣的好服務(wù)員不需要借助筆記本，就能把復(fù)雜的點(diǎn)餐單從就餐人數(shù)很多的桌子邊傳到廚房，而且上菜時還記得誰要了不加生菜的漢堡，誰要了可樂和兩根吸管，他們采用了一套專屬的記憶模型。有意識的思考和推理是在羅斯·羅斯身上體現(xiàn)出的心智的一部分，但它們只是心理學(xué)這個龐大的學(xué)科體系中經(jīng)常被討論的一個部分，她的智能需要心智與身體、行動與反思、感知與認(rèn)知的全面協(xié)調(diào)。

    縱觀全書《具身認(rèn)知：身體如何影響心智》清晰搭建了一個科普框架：什么是身體？什么是心智？身體行為如何影響大腦的想法？有力打破了離身觀固有的觀念。為什么手藝人的能力更協(xié)調(diào)？對職業(yè)教育有哪些利好？老人為什么不喜歡吃藥，靠身體自愈真的有用嗎？熱愛運(yùn)動鍛煉、正念冥想的人，為何身體更年輕、頭腦更活躍？具身認(rèn)知目前有哪些應(yīng)用領(lǐng)域？這些問題都能在書中找到答案~

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                                       具身認(rèn)知：身體如何影響心智

                                [英] 蓋伊·克萊斯頓（Guy Claxton）著

                                                孟彥莉 劉淑華 譯

                                                    中信出版社

                                                    2022年3月

【內(nèi)容簡介】

    《具身認(rèn)知：身體如何影響心智》普及了認(rèn)知科學(xué)領(lǐng)域的一個新概念，它告訴我們身體如何反向影響心智。通過開啟身體中的智慧開關(guān)，與身體積極對話將促發(fā)更好的思考、生活與工作狀態(tài)。

    長久以來，在大部分人的認(rèn)知里，身體與心智二元對立的“離身觀”已經(jīng)根深蒂固。人們普遍認(rèn)為“肉體低下，頭腦至上”。肉體被比作“硬件”，“心智”被比作軟件，“軟件”指揮“硬件”。這種離身觀滲透在生活的方方面面，比如老師喜歡數(shù)學(xué)好的學(xué)生，認(rèn)為他們智商高于玩滑板的學(xué)生；從事體力勞動的人通常沒有很高的社會地位，因?yàn)樗麄冋莆盏氖枪に囍R，而專業(yè)知識才值得被重視……具身認(rèn)知打破了這些固有的觀念。它表明身體的智慧被忽略了，身體和心智是交互影響的，為個體認(rèn)知外部世界提供了智能媒介。身體通過表情、動作向大腦傳遞它對外部環(huán)境的感知，從而帶出人的思維、情緒或者理解能力。身體雖然不說話，但是它比“認(rèn)真思考”更能反映出人的真實(shí)想法。

    當(dāng)前，具身認(rèn)知在神經(jīng)科學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、人工智能和教育領(lǐng)域已經(jīng)顯露出開闊的應(yīng)用前景。這本書將從以下角度對其概念進(jìn)行全面解讀，包括：離身論與具身論、身體的構(gòu)成、身體與心智的關(guān)系、我們?nèi)绾闻c身體對話以及具身認(rèn)知的應(yīng)用前景。通過對硬核知識的生動論述，以及對身邊現(xiàn)象的有趣解答，這本書將指導(dǎo)我們與身體建立連接，去探索身體中未被開發(fā)的智慧角落。

【作者簡介】

    [英] 蓋伊·克萊斯頓（Guy Claxton）

    英國溫切斯特大學(xué)名譽(yù)教授，倫敦國王學(xué)院教育學(xué)客座教授，目前擔(dān)任“世界學(xué)習(xí)中心”（CRL）的聯(lián)合主任。英國科學(xué)院院士，英國心理學(xué)會、英國皇家藝術(shù)學(xué)會會士，擁有劍橋大學(xué)雙一等榮譽(yù)學(xué)位和牛津大學(xué)哲學(xué)博士學(xué)位。曾在牛津大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)系做博士后研究，之后在倫敦大學(xué)學(xué)院教育研究學(xué)院擔(dān)任教育心理學(xué)講師，先后被切爾西學(xué)院、倫敦國王學(xué)院、布里斯托大學(xué)、溫切斯特大學(xué)聘用。

    蓋伊·克萊克斯頓著有三部“具身認(rèn)知”系列的作品：《兔子大腦，烏龜心智：為什么思考越少智能越高》《任性的思維：無意識之秘密歷史》《具身認(rèn)知：身體如何影響心智》。他致力于將具身認(rèn)知的研究成果應(yīng)用到教育領(lǐng)域，培養(yǎng)人們成為卓有成效的終身學(xué)習(xí)者。他是“構(gòu)建學(xué)習(xí)力”(Building Learning Power)理念的發(fā)起人，著有同名暢銷書系列，講授如何拓展年輕人的興趣、培養(yǎng)創(chuàng)造性思維與覺知力、實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)，影響了世界各地的教育理論和教育實(shí)踐。

【圖書目錄】

引 言

第一章 與身體對抗的歷史

第二章 身體是由什么構(gòu)成的

第三章 為什么身體需要大腦

第四章 大腦和身體是如何交流的

第五章 情緒和情感

第六章 具身心智

第七章 意識的涌現(xiàn)

第八章 增強(qiáng)的身體

第九章 工藝技能和專業(yè)知識

第十章 如何與自己的身體對話

第十一章 具身生活：自我、精神和社會

結(jié) 語 

注 釋

致 謝