原創(chuàng) 舒怡然 怡然的空間

信仰是健康生活的動(dòng)力

文 | 舒怡然

一談到信仰，人們總是自然地就聯(lián)想到宗教或政治。可是我卻越來(lái)越相信，信仰只不過(guò)是一種生活方式，我一直不知道自己這個(gè)想法是否有什么依據(jù)。十年前，曾讀過(guò)一位德國(guó)外科醫(yī)生Jochen Hawlitschek寫的《Lifestyle Diseases》，這本書給了我很多啟示，也為我這個(gè)想法找到了最合適的詮釋。

該書作者根據(jù)自己作為醫(yī)生的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，在書中著重探討了信仰與健康的關(guān)系。按照喬亨. 霍利切克醫(yī)生的觀點(diǎn)，健康的生活方式就是信仰、身體、及合理飲食這三者的完美結(jié)合，它們是上帝給予我們的寶貴禮物。

為什么要把信仰放在第一位？因?yàn)樾叛霰旧碇苯佑绊懖㈥P(guān)系到我們的身心健康。人的信仰雖然屬于意識(shí)形態(tài)層面的東西，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，它們卻以某種物質(zhì)的方式與人的身體和免疫系統(tǒng)密切相關(guān)。對(duì)于一個(gè)正常人而言，有三種情感會(huì)妨礙人的免疫系統(tǒng)，它們是內(nèi)疚、恐懼和抑郁。如果僅從心理學(xué)的角度來(lái)看，內(nèi)疚、恐懼和抑郁這三種情緒也是人的心理活動(dòng)異常狀況的三種表癥。它們不但會(huì)造成人的不良精神狀態(tài)，嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致器質(zhì)性病變，從而對(duì)人的身體造成不同程度的傷害。

霍利切克醫(yī)生說(shuō)，“內(nèi)疚，是因?yàn)槟阌X得你可以做得更好，因此你不原諒自己。你應(yīng)該信仰上帝，上帝會(huì)原諒你，你不原諒自己的事情，上帝會(huì)原諒你。你把自己交給上帝，他會(huì)原諒你的無(wú)辜、天真與善良?！贬t(yī)生的這番話不禁使我想起了小說(shuō)《牛虻》，亞瑟對(duì)牧師坦承了自己的內(nèi)心秘密，結(jié)果卻被出賣了，他覺得是上帝欺騙了他。這雖然僅僅是個(gè)小說(shuō)虛構(gòu)的故事情節(jié)，可很多年來(lái)卻一直阻隔著我對(duì)于上帝的認(rèn)識(shí)。每次走過(guò)教堂，我腦海里都會(huì)迅速地閃過(guò)牛虻的影子，這可以說(shuō)是我在信仰面前的“牛虻情結(jié)”了。

信仰解決的是我們靈魂的問(wèn)題，而宗教就是這樣一個(gè)通道，它使個(gè)人的靈魂和永恒的上帝得以溝通。西方人是把靈魂與肉體分開來(lái)看待的，肉體的健壯未必能保證靈魂的健康。肉體在世間的存在只是一種偶然，當(dāng)肉體消逝之后，靈魂可以回到上帝的樂園，與上帝一起永生。人們祈望永生，實(shí)際上是尋求靈魂的不朽，而靈魂的永生也是對(duì)生命的一種安慰。

一般人以為，靈魂是一份純粹的精神，但是，西方人的理念卻并不以為然。比如柏拉圖就把靈魂分為三個(gè)部分，即理性、嗜欲和動(dòng)物的本能，它們承載于每個(gè)生命個(gè)體的“自我”之中。既然靈魂中包含著非理性的東西，所以，靈魂的去處就不只是天堂，也可能是地獄。那么，人的靈魂是能上天堂，還是不得不下地獄，到底有沒有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)？當(dāng)然有，標(biāo)準(zhǔn)就是上帝。

上帝是人們?cè)O(shè)置的一個(gè)“至善至美”的標(biāo)準(zhǔn)，至于說(shuō)上帝究竟是不是一種超自然的存在，這個(gè)問(wèn)題本身并不重要，重要的是人們要從心底相信，人世間確實(shí)存在著那樣的“至善至美”。人都是不完美的，包括靈魂本身都還有動(dòng)物的本性蘊(yùn)含其中，這便是人的原罪。但是上帝是完美的，對(duì)于上帝的信仰，也就是對(duì)于至善至美標(biāo)準(zhǔn)的信仰。相信了“至善至美”的存在，評(píng)判人的靈魂真善美假惡丑就有了客觀標(biāo)準(zhǔn)。

人活在世上，很多時(shí)候會(huì)心生恐懼，恐懼多半是因?yàn)榍巴疚床?，以及?duì)于生命里程中的不確定性而產(chǎn)生的。但是，信仰如同人心中的燈塔，點(diǎn)亮人的心智，幫助人去克服恐懼。當(dāng)人們把在自己認(rèn)知范圍內(nèi)無(wú)法確定的問(wèn)題托付給信仰，那么解脫出來(lái)的是人自己，還有人的靈魂。很多時(shí)候，這聽上去有些自欺欺人，但信仰確實(shí)是人們無(wú)奈的現(xiàn)實(shí)選擇。

當(dāng)然，人不是因?yàn)楹ε陆?jīng)歷內(nèi)疚、恐懼和抑郁的情感體驗(yàn)，才去尋找上帝的幫助，況且，即便是心中有上帝有信仰，也未必就會(huì)完全不受到內(nèi)疚恐懼等心理情緒的困擾。但是，信仰至少可以給我們一種信念，使我們從靈魂的層次上相信，所有困擾我們的那些人類軟弱的心理，都是暫時(shí)的。上帝無(wú)限的光芒會(huì)照亮我們心靈的每一個(gè)角落。

信仰使人活得踏實(shí)，信仰使靈魂找到了依托，信仰使生命有了歸宿感。所以說(shuō)，信仰是人們健康生活的動(dòng)力，這話應(yīng)該是不無(wú)道理的。

每期金句

一個(gè)人至少擁有一個(gè)夢(mèng)想，有一個(gè)理由去堅(jiān)強(qiáng)。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。

——三毛

原標(biāo)題：《信仰是健康生活的動(dòng)力》

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