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社交凡爾賽指南
撰文/傅釩(華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院碩士生)
謝聲宏(華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院碩士生)
運(yùn)營(yíng)/王云汐
“凡爾賽文學(xué)”火了不少日子,它形容那些以迂回的方式進(jìn)行炫耀的行為。當(dāng)你想要在社交平臺(tái)曬出一張美照,在配文最后加上一句“又變丑了”,你就開(kāi)始進(jìn)行“凡爾賽文學(xué)創(chuàng)作”了。當(dāng)然,凡爾賽不是網(wǎng)絡(luò)世界的獨(dú)有物,線下生活中也不少見(jiàn)。家長(zhǎng)指著自己孩子對(duì)旁人說(shuō):“這孩子啥都好,就是一點(diǎn)都不細(xì)心,這次數(shù)學(xué)考試又算錯(cuò)了一道題目,只得了98分,哪像你們家孩子啊……”而旁邊的家長(zhǎng)想著自家考90分的孩子,尋思這是該安慰呢還是夸獎(jiǎng)呢,最后得出了一個(gè)憂傷的結(jié)論:你贏了,只有我一個(gè)人受傷的世界達(dá)成了。
以委婉、含蓄著稱的凡爾賽,為什么會(huì)讓聽(tīng)眾感不爽或反感呢?而作為表達(dá)者,為什么我們有時(shí)候會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地選擇了凡爾賽式表達(dá)方式呢?
凡爾賽是我們自我表達(dá)欲望的體現(xiàn)
凡爾賽從實(shí)質(zhì)上來(lái)說(shuō)是一種表達(dá),無(wú)論是炫耀能力還是財(cái)產(chǎn),歸根結(jié)底都是向他人傳達(dá)個(gè)人信息。
我們都有表達(dá)自己的需要,論文中標(biāo)、升職加薪時(shí),我們會(huì)不自覺(jué)地想要分享這些好消息;而刻意隱瞞可能會(huì)影響我們的身心健康。心理學(xué)家要求實(shí)驗(yàn)參與者向他人隱藏一些關(guān)于自己的秘密,結(jié)果發(fā)現(xiàn),隱瞞讓參與者倍感壓力和疲勞,讓他們很難專心思考其他事情。
而凡爾賽可以幫助我們表達(dá)自我、實(shí)現(xiàn)自我滿足。向他人展示自己的成績(jī),不僅可以滿足自己被關(guān)注、被贊賞的欲望,還能展示自己的成功形象。

凡爾賽有時(shí)是思考之后的選擇
說(shuō)話者之所以凡爾賽,可能受到家長(zhǎng)式動(dòng)機(jī)的影響。家長(zhǎng)式動(dòng)機(jī),簡(jiǎn)而言之,就是替他人做主。例如,當(dāng)要把美美的自己和桌上美食的親切合影發(fā)到朋友圈時(shí),在按下發(fā)送鍵前人們會(huì)突然猶豫:看到的人會(huì)不會(huì)羨慕我今晚吃的美食?會(huì)不會(huì)覺(jué)得我是個(gè)炫耀自己外貌的膚淺之人?想到此處,小手一改,果斷加上“又要吃胖了”幾個(gè)字,想要轉(zhuǎn)移看者的注意力避免他人產(chǎn)生這些想法。
這么看,經(jīng)過(guò)一定思考和推斷,我們可能會(huì)不自覺(jué)地做出凡爾賽行為,然而這種經(jīng)過(guò)思考的行為也會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響:一旦他人識(shí)破行為背后的家長(zhǎng)式動(dòng)機(jī),會(huì)容易產(chǎn)生負(fù)面情緒,負(fù)面評(píng)價(jià)行為發(fā)出者。換句話說(shuō),他人會(huì)想:本來(lái)大家相處得好好的,怎么突然你就成為了我的“家長(zhǎng)”,替我作決定,我自然很不開(kāi)心起來(lái)呀!
以凡爾賽塑造自我形象
凡爾賽是說(shuō)話者塑造形象的一種手段,也就是印象管理?!叭绻言瓉?lái)計(jì)劃的工作量翻倍,我也算是勉強(qiáng)按時(shí)按量完成了任務(wù)吧!”這句話中,我們既向他人講述了關(guān)于工作的成功信息,幫助塑造正面自我形象,同時(shí)也運(yùn)用了幽默自嘲的方式。相比于直接的表達(dá)(“我超額完成了一倍工作量的任務(wù)”),自嘲的表述讓人聽(tīng)起來(lái)多了一些情感色彩,有助于拉近說(shuō)話者和聽(tīng)者的距離。
然而,這種自嘲往往并不能達(dá)到我們所預(yù)想的效果。研究者向參與者展示了他人的照片和自嘲式表達(dá),例如“我好丑呀,那些猴子都盯著我,好似嘲笑我是不是返祖了”。隨后研究者要求參與者評(píng)價(jià)講述者,發(fā)現(xiàn)參與者會(huì)認(rèn)為講述者對(duì)于自己的外貌不夠自信,擁有較低的自尊水平。這樣一來(lái),不僅說(shuō)話者原本想要建立積極形象的目的沒(méi)能實(shí)現(xiàn),反而會(huì)產(chǎn)生相反效果。
開(kāi)心就直接說(shuō)出來(lái)
既然凡爾賽不討人喜歡,那么當(dāng)我們遇到升職加薪、戀愛(ài)、旅游這些好事情時(shí),是不是只能將其藏在心里,以免招來(lái)嫉妒或討厭呢?當(dāng)然不是,人類作為一種社會(huì)動(dòng)物,需要與他人溝通交流。我們與他人結(jié)識(shí)、交往、成為親密朋友的過(guò)程正是一個(gè)不斷交換信息、披露自己的過(guò)程。好事發(fā)生時(shí),與他人分享好消息可以增加積極情緒和幸福感,當(dāng)對(duì)方也積極回應(yīng)時(shí),雙方關(guān)系的質(zhì)量會(huì)得到提高。那么,我們?cè)撊绾畏窒碜约旱暮孟⒛??直接說(shuō)!
升職加薪了?那就告訴幾個(gè)小伙伴,把他們約出來(lái)一起搓一頓!
找到對(duì)象了?那就大大方方秀恩愛(ài)吧!
與他人建立親密關(guān)系的本質(zhì)是把他人融入自我概念,因此,關(guān)系親密的人聽(tīng)到你的好消息,一定會(huì)為你高興。與其想要分享甚至炫耀,卻不好意思直說(shuō),只能七拐八彎地凡爾賽,倒不如拿起擴(kuò)音器向全世界宣布:“我就是這么開(kāi)心,我就是這么棒!”
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